Rawatan arthrosis sendi lutut membantu melegakan keadaan mangsa. Penyakit yang terutama berlaku di kalangan generasi yang lebih tua. Penyakit ini dicirikan oleh pelanggaran metabolisme dalam tulang rawan. Penyakit ini wujud dalam manifestasi akut seperti kesakitan dan sekatan semasa pergerakan. Dengan pengabaian penyakit ini, perubahan yang tidak dapat dipulihkan berlaku, dan hasilnya adalah sendi dan anggota badan.
Gejala osteoarthritis lutut
Seperti banyak penyakit sistem muskuloskeletal, manifestasi yang paling biasa adalah kesakitan. Manifestasi juga akan menjadi seperti berikut:
- Bengkak;
- Crunch;
- Keradangan;
- Pengurangan mobiliti di sendi.
Ketergantungan diperhatikan antara keterukan penyakit dan manifestasi gejala. Terdapat tiga darjah:
- Tiada kesakitan intensiti dengan i -grad, tanda -tanda luaran perubahan dalam sendi tidak dipatuhi. Ia dapat dilihat jika kajian rasuk X dijalankan di mana ia dapat mengurangkan jarak antara sendi.
- Pengijazahan II menunjukkan dirinya dalam bentuk kekakuan untuk pergerakan, krisis di sendi. Imej X -ray menunjukkan pembentukan pertumbuhan tulang dalam rongga sendi yang mengubah rawan. Jurang biasa dikurangkan dengan ketara.
- Dalam ijazah terakhir (iii) pada pesakit, ubah bentuk bersama diperhatikan. Aktiviti motor adalah minimum akibat kesakitan yang teruk. Gambar -gambar menunjukkan kekurangan jurang antara tulang.
Di Peringkat III, pembedahan sering ditetapkan, yang menyumbang untuk menghasilkan semula fungsi tisu bersama sejauh mungkin melalui prostetik.
Rawatan osteoarthritis
Rawatan osteoarthritis terdiri daripada beberapa langkah yang bertujuan untuk memainkan tisu tulang rawan dan menghapuskan kesakitan akut. Osteoarthritis adalah patologi yang sentiasa progresif yang telah berakar dalam badan selama bertahun -tahun. Oleh itu, rawatan itu tidak mengambil masa beberapa hari, tetapi untuk masa yang lama. Untuk melambatkan perkembangan penyakit ini, pesakit sering harus mengubah gaya hidupnya dan memperoleh tabiat baru yang dihubungkan:
- dengan pemakanan sebenar;
- Pelaksanaan beberapa latihan;
- Penggunaan terapi rakyat.
Rawatan di rumah boleh terikat kepada komposisi langkah -langkah di mana terdapat resipi dadah. Ia boleh digunakan untuk mengelakkan kemerosotan dalam keadaan pesakit. Langkah -langkah yang digunakan di bawah keadaan domestik dengan osteoarthritis sendi lutut mesti dibincangkan dengan doktor murah supaya mungkin untuk menyesuaikannya dan memilih kompleks berdasarkan ciri -ciri individu.
Arthrosis sendi lutut dan rawatannya di rumah harus dimulakan dengan diet. Adalah perlu memasukkan kandungan dalam diet:
- Kalsium;
- Vitamin E;
- B vitamin B.
Kalsium boleh didapati dalam produk tenusu berasid. Vitamin dalam tumbuhan bijirin seperti gandum dan bijirin. Pesakit juga harus mengisi makanan dengan sayur -sayuran dengan rawatan haba yang minimum dan buah -buahan. Kurangkan garam dan tidak termasuk alkohol. Adalah disyorkan untuk makan daging dalam jumlah yang minimum.
Penting! Ia akan sangat berguna untuk menggunakan idiot dan gelatin yang merupakan wakil -wakil hondoprotector semulajadi yang menyumbang untuk memulihkan tulang rawan.
Rawatan osteoarthritis sendi lutut dengan ubat
Bagaimana saya merawat dengan ubat dengan osteoarthritis bebas lutut di rumah? Soalan ini tidak menyebabkan kesukaran dengan jawapannya dan ia agak mudah. Hari ini terdapat banyak ubat yang membantu orang tua tanpa meninggalkan rumah mereka untuk melegakan penderitaan mereka. Spektrum salap dan gel yang digunakan secara meluas untuk rawatan sendi lutut. Semua orang akan dapat memilih apa yang boleh diterima, dengan mengambil kira nilai dan kualiti.
Ubat tersebut berkesan untuk merawat dan membantu sendi lutut di rumah:
- Berhenti keradangan;
- Keluarkan bengkak;
- Mengurangkan kesakitan;
- mempunyai kesan pemanasan.
Mereka boleh digunakan untuk masa yang lama. Kelebihan ubat trafik luaran dinyatakan dalam sekatan aliran darah ke dalam darah, yang meminimumkan kesan pada organ -organ lain.
Fakta! Sebagai peraturan, ubat dengan nama yang sama yang tidak boleh digunakan secara dalaman boleh digunakan dalam bentuk salap atau gel di luar.
Rawatan arthrosis sendi lutut dengan remedi rakyat
Penyingkiran gejala dan rawatan osteoarthritis dengan bantuan kebijaksanaan rakyat adalah perkara biasa. Orang dari generasi ke generasi meluluskan komposisi orang yang tidak aktif dan juga menggunakannya sebelum perkembangan perubatan yang pesat.
Cara ubat tradisional mempunyai bilangan kesan sampingan yang terhad, seperti sikap tidak bertoleransi terhadap bahan -bahan individu dan tindak balas alahan. Walau bagaimanapun, keberkesanannya dapat dilihat:
- Terbitan toksin;
- Peningkatan peredaran darah;
- Pembetulan metabolik;
- Untuk menghilangkan kesakitan;
- Fasilitasi bengkak.
Ini adalah senarai sifat berguna yang tidak lengkap yang diperhatikan dalam rawatan arthrosis sendi lutut apabila menggunakan ubat bukan tradisional.
Penggunaan resipi nenek moyang membolehkan orang dengan masalah di saluran gastrousus dan jantung untuk melegakan kesakitan tanpa menggunakan ubat -ubatan yang dikontraindikasikan kepada mereka.
Fakta! Penggunaan komposisi popular dan penyediaannya lebih murah daripada penggunaan produk perubatan dengan kesan farmakologi yang sama.
Rawatan kaedah sedemikian termasuk penggunaan ubat perubatan tradisional yang lebih lama. Jika pesakit memberikan rawatan selepas beberapa aplikasi, mungkin tidak ada kesan.
Apabila mempertimbangkan ubat tradisional, kumpulan dana yang digunakan ditugaskan:
- Decoctions;
- Infus;
- Memampatkan;
- Anoint;
- Sampah;
- Bilik mandi.
Rebusan bawang cincang adalah salah satu dekocement yang paling berpatutan. Dua bawang kecil dihancurkan dan ditambah seliter air apabila air mula memasak. Segala -galanya tetap dimasak sehingga 20 minit dan kemudian menyejukkan. Tidak diterima lebih daripada tiga kali sehari.
Mampatan yang diperbuat daripada oat yang lembap juga mudah disediakan dan tersedia untuk semua orang. Mampatan sedemikian digunakan untuk lutut yang meradang.
Mandi dengan memasak malt dan hay membantu menghilangkan kesakitan. Mereka digunakan sekali setiap dua hari.
Tincture gelatin yang diambil pada waktu pagi mudah disediakan. Sebelum tidur, beg gelatin diselesaikan dalam air yang dimasak, kira -kira 1/2 cawan. Selepas tidur, ia dicairkan dengan jumlah air suam yang sama dan sudu ditambah madu. Minum infusi yang disediakan selama 25-30 minit sebelum makan. Penggunaan infusi sedemikian terhad kepada satu setengah minggu. Selepas masa yang sama anda boleh mengulangi kursus.
Gosok dengan turpentin membantu memanaskan lutut yang terjejas. Sebelum tidur, ia harus dibalut dengan kain hangat atau selendang.
Rumput boleh ditambah kepada salad, menurut cek terdapat kesan positif terhadap rawatan arthrosis sendi penyamakan lutut rumah.
Nuansa! Terdapat banyak resipi untuk pengeluaran dana dan boleh digunakan sepanjang terapi tradisional.
Latihan di rumah
Osteoarthritis sendi lutut boleh disembuhkan di rumah dan, dengan mengambil kira ciri -ciri individu pesakit, latihan yang dipilih secara khusus oleh pakar.
Kompleks yang dipilih dengan betul bukan sahaja membantu mengekalkan fungsi sendi, tetapi juga untuk memperbaiki keadaan umum pesakit.
Mulakan gimnastik latihan dan perlu mematuhi peraturan mudah:
- Sekiranya sensasi yang menyakitkan berlaku apabila melakukan latihan, kelas perlu dipindahkan.
- Kumpulan otot perlu dipanaskan sebelum melaksanakan kompleks utama latihan. Urut, sebagai contoh, di lutut.
- Jangan membuat pergerakan secara tiba -tiba. Anda mesti lancar dan diukur.
Untuk pelaksanaan latihan yang betul, adalah disyorkan untuk pergi ke kumpulan terapi latihan di mana pesakit diajar bagaimana untuk melakukan ini atau latihan ini.
Contoh urut untuk memanaskan otot:
- Cahaya mengetuk lutut dan di sekelilingnya. Ini mempercepat peredaran darah serantau, oleh itu sungai bahan berguna kepada sendi.
- Hubed lutut telapak tangan dalam bulatan dalam satu dan yang lain. Ini akan memanaskan kain tendon, pita.
Terdapat banyak kadar amalan berbentuk.
Contoh latihan yang boleh dijalankan beberapa kali pada siang hari:
- Latihan "Shali-Boltai". Pesakit duduk di atas pesawat keras, kaki supaya mereka tidak menyentuh lantai. Kemudian pesakit menggantung sehingga 10 minit dengan kakinya.
- Kaki berada di kedudukan duduk di permukaan pepejal, kaki bersentuhan sejauh mungkin. Kemudian rantau longgokan dinaikkan setinggi mungkin dari tahap, sementara kaki tidak membubarkannya. Selepas kaki, kembali ke keadaan asalnya. Jika anda sukar untuk menjalankan latihan dengan dua kaki pada masa yang sama, anda boleh melakukannya secara bergantian.
- Pesakit terus duduk di atas kerusi dan terletak di atas tumit, dan bahagian depan kaki membuat pop di permukaan.
- Jika anda tidak mempunyai kesakitan jika anda menyokong lutut anda, anda boleh merangkak dan berehat dengan tangan dan lutut di sepanjang permukaan permaidani.
Juga berguna adalah mendaki, berenang, berbasikal.
Sebagai rujukan! Penggunaan lumpur lumpur, penetas khas boleh dimasukkan ke dalam pelan rawatan untuk osteoarthrosis bersama lutut.
Ramalan rawatan dan pencegahan
Arthrosis akan menyingkirkannya sepenuhnya jika tanda-tanda penyakit ditemui di stadium I-II. Jika proses ubah bentuk diperhatikan dalam sendi dan pesakit sentiasa menyakitkan, aktiviti motor diminimumkan dan prostetik membantu memulihkan fungsi maksimum. Tetapi tidak akan ada pemulihan lengkap.
Mereka yang mula merawat sendi lutut dengan arthrosis bebas tidak seharusnya berharap untuk bertarung dengan penyakit ini. Tanpa diagnosis yang tepat, penyakit lain boleh dirawat tanpa mengesyaki bahawa terdapat osteoarthritis. Ini terjejas dengan akibat yang serius.
Dari aspek positif rawatan osteoarthritis lutut di rumah, ia patut menekankan sokongan moral saudara -mara. Suasana yang baik dan latar belakang mental yang sihat menyumbang kepada konfrontasi penyakit yang berjaya.
Langkah -langkah berikut digunakan untuk mencegah osteoarthritis:
- Beban sederhana pada sendi lutut;
- Latihan senaman pada waktu pagi;
- Pergi ke kolam sekurang -kurangnya 2 kali seminggu;
- Pengecualian masalah yang berkaitan dengan obesiti;
- dengan kecederaan untuk rawatan jongkong untuk menyelesaikan pemulihan;
- pergi ke udara segar;
- Keseimbangan dalam pemakanan.
Pencegahan membantu jika anda tidak dapat mengelakkan penyakit ini dan kemudian memacu perkembangan anda sejauh mungkin ke masa depan. Arthrosis adalah penyakit yang tidak memerlukan perhatian dan rawatan tepat pada masanya.